國人十大死因出爐，您是高風險族群嗎？

國人十大死因出爐，您是高風險族群嗎？

衛生署公佈99年國人十大死因，癌症、心臟疾病及腦血管疾病，長期佔據前3名。值得一提的是，高血壓疾病也進榜，位居第9大死因，顯示長期慢性疾病已逐漸成為奪取國人生命之元兇。這不禁令我們思考，自己是主要死因的高風險族群嗎？！

99年國人十大死因
1	惡性腫瘤-癌症 (28.4%)
2	心臟疾病 (10.8%)
3	腦血管疾病 (7.0%)
4	肺炎 (6.2%)
5	糖尿病 (5.7%)
6	事故傷害 (4.6%)
7	慢性下呼吸道疾病 (3.6%)
8	慢性肝病及肝硬化 (3.4%)
9	高血壓性疾病 (2.9%)
10	腎炎、腎徵候群及腎病變 (2.8%)

癌症，第29年蟬聯十大死因之首。

  衛生署指出，惡性腫瘤仍是威脅國人生命的罪魁禍首，且死亡人數再創新高，99年全國共41,046人死於癌症，佔總死亡人數的28.4%，平均每12分48秒，就有1人因癌症死亡。主要包括肺癌、肝癌、結腸直腸癌、女性乳房癌等。

  令人恐懼的是，癌症的發生，初期並不容易出現明顯徵狀；往往等察覺到身體不適而就醫時，才發現可能已是癌症末期，回天乏術。國民健康局副局長孔憲蘭呼籲，除了平日維持良好的生活習慣外，降低癌症傷害的最好方法，應定期健康檢查，以期能及早發現、及早治療，增加癌症存活率。

99年國人十大癌症死因
1	肺癌 (20.0%)
2	肝癌 (18.9%)
3	結腸直腸癌 (11.4%)
4	女性乳房癌 (4.2%)
5	口腔癌 (5.8%)
6	胃癌 (5.5%)
7	攝護腺癌 (2.5%)
8	食道癌 (3.8%)
9	胰臟癌 (3.8%)
10	子宮頸癌 (1.7%)
資料來源：行政院衛生署

三高相關疾病，十大死因佔其五！

  此外，隨著國人肥胖率不斷提升，因三高（高血糖、高血壓、高血脂）所引起的心血管及代謝症候群疾病，也逐漸威脅國人健康。孔憲蘭副局長表示，三高相關疾病的發生和民眾的生活型態息息相關，例如：抽菸、肥胖、吃得太鹹、不正常飲食、工作過勞無運動習慣等因素，皆為造成三高指數異常之主因。因此，除了定期量測三高指數是否異常外，也建議民眾平日應做好健康管理，養成良好的生活習慣。

定期健檢最安心，遠離十大死因威脅！

  哈佛健診提醒您，並關心您的家人及朋友，定期全身健康檢查。哈佛健診最新引進「DR-70癌症風險評估檢測」，可簡單藉由抽血檢查，針對14種癌症類型進行檢測，以清楚了解自己是否為癌症高風險族群。

　健檢後，還能利用哈佛健診健康管理平台服務，透過專業健康管理師的諮詢與建議，規劃出屬於自己的健康管理計劃，真正遠離十大死因的威脅！

哈佛健診年度志工日

陪身障朋友一起歡度端午佳節
 
  哈佛健診同仁於端午節前夕，6月4日，再度來到瑪利亞社會福利基金會附設的瑪利亞霧峰教養家園，參加「午動奇蹟－年節慶端午」活動，陪同員生一起包粽子、動手DIY製作應景園藝盆栽，來佈置居住空間。

  台中霧峰教養家園打造輕鬆休閒的情境，包括許多社區阿桑一大早就來幫忙準備粽子内餡；還有來自哈佛健診北、中院區的志工們共同加入，讓園生們即使無法回家也不會感到孤單，所有參與的夥伴開心渡過周末假期。 

  瑪利亞社會福利基金會附設瑪利亞霧峰教養家園目前安置114位中度、重度、極重度智能障礙及多重障礙身心障礙者，其中重度與極重度園生即佔了110位，為所有園生的百分之96，家園於教養過程雖努力給予生活訓練與職業技能培養，但此障礙人口群大部分仍有長期照顧需求。  
               
   
      
        

輻射無所不在，低劑量健檢安全無虞

哈佛健診 愛媽咪、幸福專案

陪媽咪健診‧享幸福

 

當荷爾蒙鬧彆扭？！

文／編輯部　本文諮詢／哈佛健診專業醫師群

．全套女性荷爾蒙檢測分析，包含項目：   1. 黃體刺激素(LH) → 促進排卵   2. 濾泡刺激素(FSH) →促進卵巢發育   3. 動情激素(E2) → 促進女性生殖器官成熟與骨骼發育   4. 黃體素(Progesterone) → 維持子宮內膜穩定，協助受孕泌乳素(Prolactin) → 刺激乳房組織生長 最近，阿姿總是心神不寧、心情煩躁…。   　她趁老公出差的時間回家住了一個月，順便陪陪媽媽。幾天後發現，媽媽晚上會突然熱醒、渾身是汗，而且平時記憶力變差了，會突然忘了剛才正在做 些什麼、要拿什麼東西，而且脾氣也比以前暴躁，一有不順心的事就發脾氣，讓阿姿不勝其擾；加上阿姿自己則不知是否因為會認床的緣故，經常晚上睡不著，導致 白天上班又猛打哈欠，生理期也變得不正常，讓她心情變得更加煩躁。   女人身心上的不適感總是比男性多，現代醫學研究顯示這與女性荷爾蒙有直接關係，當體內女性荷爾蒙不平衡時，妳的身心健康也會出現異常。 荷爾蒙，掌握妳的美麗與健康  　荷爾蒙是女性最好的夥伴，它讓女性擁有年輕的容貌、凹凸有致的身材、良好的生殖能力，並維持骨質密度、保護心血管功能及大腦記憶力，讓女性美 麗與健康。但是荷爾蒙會隨著體質、飲食、習慣與生活環境而出現變化，尤其現代人普遍生活緊張壓力大，加上飲食不正常、不當減肥，使越來越多的女性出現荷爾 蒙紊亂或分泌不足的現象。   　一旦體內荷爾蒙失衡就會出現各種身體病變，如經前症候群。女性在排卵期到月經來臨期間身體容易感到疲倦、頭痛、嗜吃甜食，並且焦慮不安、易怒，造成家人、朋友、同事關係處於緊張狀態，而影響人際關係。統計更發現15～50歲女性半數都有以上經前症候群的症狀。   　女性荷爾蒙失調所影響的層面還不止於此，例如骨細胞若缺乏女性荷爾蒙的保護，便無法維持正常的骨質密度，而造成骨質疏鬆，連打噴嚏都有可能發 生骨折，使生活上行動諸多不便。研究更發現失去荷爾蒙保護，還會增加罹患心血管疾病的風險。既然荷爾蒙掌握了女性外表美麗與身體健康，所以學會荷爾蒙的自 我保健，是女性一輩子的課題。 荷爾蒙檢測，給妳專屬的健康美麗方程式     體內荷爾蒙是否處於正常分泌狀態，從外表無法判別，最科學的方法是透過荷爾蒙檢測得知。目前功能性醫學已有全套完整的荷爾蒙檢測系統，其中針對女性荷爾蒙 檢測分析，是從人體性腺軸的內分泌包括黃體激素、濾泡激素、動情激素、泌乳素及黃體素等五項，來了解女性健康上的種種問題。   　這套女性荷爾蒙檢測可綜合評估出困擾女性的問題，例如：月經不規則、排卵困難、功能性不孕、經前症候群、更年期、骨質疏鬆、以及其他荷爾蒙相 關疾病。一旦這些異常現象被正確診斷出來，醫師便能擬出一套有效且針對個人需要的治療方案，包括飲食建議、營養補給、心理調適與生活習慣改善等，以幫助每 位女性能擁有自然的荷爾蒙分泌節律，讓每位女性不再受荷爾蒙困擾，擁抱美麗與健康的生活。   一分鐘教室～解答妳對女性荷爾蒙的疑問 Q1、月經不規則就是荷爾蒙失調嗎？ 月經失調，主要是受黃體素和動情激素的影響，但是荷爾蒙不只有這兩種，還有其他不是控制月經的荷爾蒙，因此也有人經期規律但女性荷爾蒙分泌卻失衡，這也是為什麼完整的女性荷爾蒙檢測需要分析五種內分泌數值的原因。   Q2、女性荷爾蒙該如何檢測？ 女性荷爾蒙可以從血液中檢測得知，目的是讓身體在尚未出現問題前，提早看出荷爾蒙的異樣，進而找出改善、恢復健康之道。此項檢測需要專業的檢驗設備、人員與技術，在預防醫學檢測機構較會提供此項檢查。   Q3、誰需要做女性荷爾蒙檢測？ 只要是過了青春期的女性，都可以做女性荷爾蒙檢測，了解身體荷爾蒙分泌狀態，尤其是經期不順、想懷孕，或者45歲以上即將步入更年期的女性更適合。   Q4、吃什麼食物可以補充女性荷爾蒙？ 含植物性異黃酮食物，是很好的女性荷爾蒙來源，如山藥、黃豆（豆漿、豆腐等）、地瓜、蕃薯等。另外補充鐵質與維生素B群也有助於荷爾蒙平衡。