健康，讓我身心自由無價

                                                                                                                投稿者:芷菁


    八年前父親中風住院，我在一旁照顧，但我並未體會健康 可貴。

直到五年前，我自己因安住院安胎，才深刻體會-健康，真是「自由無價」。

我從小身體便不太好，不到三十便有胃潰瘍、嚴重過敏、脂肪肝。

結婚五年，好不容易第四次懷孕成功，本以為苦盡甘來，那知考驗才正開始。

 

懷孕二十六週時，我因早期宮縮住院安胎。本以為安胎只是多休養，那知必須每天臥床，在床上由看護為我洗澡、餵飯、把屎把尿。

剛住院時，因臥床加上安胎藥副作用，十二月寒冬，全身似火爐燒，即使寒流來襲，我仍必需天天吹冷氣。有幾個看護受不了如此低溫，因而辭職。還好先生體貼，不畏寒冷，陪我一起吹冷氣，讓我免於滿身大汗。

平常天天洗頭的我，那時只能在床上脫光，由看護幫忙擦澡，剛開始我無法接受，堅持要先生下班再幫我擦澡，可是先生公司、醫院兩頭跑，不能天天來院陪伴。最後我只能說服自己習慣就好，甚至有時擦澡時，護士或陌生人進入撞見我裸身，我都泰然自若。

住院期間，最令我最難為情就是-在床上用便器大小便，原本再私密不過的事，卻要陌生人服侍。還好先生常鼓勵我，提醒我要不要上廁所?如廁後還用溫水幫我沖洗，就像照顧一個小孩那樣耐心，但試問，有多少人願意如此?

因為打點滴不能隨便翻身，加上我的血液循環不佳，半夜常因腫脹無法入眠。長期臥床讓我住院兩星期起就無力走路，需依靠輪椅。還記得當看護推我去門診，我如重獲天日，偷取一點自由。長期臥床也讓我全身肌肉酸痛，出院後甚至罹患「幽閉恐懼症」，原本寬敞的馬路和住家莫名其妙變狹窄，產前產後都憂鬱。根本不需運動，產後一個星期，竟比產前瘦五公斤。

住院期間讓我倍感人情溫暖，很多孕婦安胎，先生並未陪伴，任由孕婦自己打點，還好我本身有保險，足以支附三十幾萬的看護、醫療費用。那年除夕時，先生在病房陪伴我。接近跨年時，隔璧傳來令人心疼的哭聲，原來是隔壁房的孕婦，先生竟自己回家陪母親吃年夜飯，冷落妻子。

人真的不能失去健康，一旦病痛纏身，不用等到「久病床前無孝子」的年紀，就已先體會「夫妻本是同林鳥，大難來時各分飛」的殘酷。

住院六十五天，感覺像服監失去自由，還好孩子終於平安出生。

女兒出生後，我體會健康重要，為了年幼的女兒，我痛下決心瘦身，目的無他，只為健康。我堅持不用藥，靠著飲食控制與固定運動，半年內順利減下近二十公斤，告別脂肪肝、反覆感染、嚴重過敏，不但身體比以前更健康，更對人生產生自信，可謂身心重生。

健康，給我幸福，讓我身心自由無價。